🍵 Tee-Rezepte

⏳Anti-Aging-Longevity-Tee

SIRT1-Aktivierung · Telomerenschutz · NF-κB↓ · Senolytisch

Zutaten

🌿 1 TL Grüner Tee (Matcha oder Sencha)

🌿 ½ TL Kurkuma-Pulver

🌿 5 Körner schwarzen Pfeffer (Bioverfügbarkeit ×20!)

🌿 1 TL Astragalus-Wurzel

🌿 ½ TL Ginkgoblätter

🌿 400 ml heißes Wasser (70°C für Grüntee!)

Zubereitung

Astragalus + Ginkgo 10 Min. leicht köcheln.

Grüntee + Kurkuma + Pfeffer bei 70°C aufgießen (nicht kochen!). 8 Min. ziehen.

Täglich morgens.

EGCG (Grüntee) aktiviert SIRT1-Longevity-Gen. Astragalus: Telomerase-Aktivierung.

Curcumin: mTOR-Hemmung = Autophagie.

Die wissenschaftlichste Anti-Aging-Teekombination.